トレーニング日記:2013年8月

2013年8月4日:東京マラソン2014エントリー

東京マラソン2014のエントリーが開始されたので、さっそく申し込んでみました。

ま、正直言ってとても抽選に当たるとは思えないので(実際、初日で定員を超えて抽選が確定してたりする)ここ数年はエントリーすらしてなかったわけなんですが。でも考え直してみると、エントリーしないと絶対に当選しないんですよね。当たり前だけど。毎年東京マラソンを走りたいなんて贅沢は考えてないけど、でもせめて一度くらいは走ってみたいなと思う気持ちも正直ありますので、それならエントリーしないと始まらないだろうということで、今年からエントリーしてみることにしました。つまり「東京マラソン当選への道」ということで(笑)。

オリンピックなら「参加することに意義がある」ですが、東京マラソンの場合は「エントリーすることに意味がある」とでも思っておきましょうか。でかいお祭りなわけですから、その参加形態も色々あっていいでしょう。エントリーするのも、一つの参加のしかたということで。

行程表進捗状況

ホノルルマラソンサブフォーへの工程表で策定した工程表の2013年8月末時点での進捗状況です。

マラソン工程
1.10kmマラソンで60分を切る(未達)
2.10kmマラソンで55分を切る(未達)
3.10kmマラソンで50分を切る(未達)
4.ハーフマラソンで2時間半を切る(2013年1月13日第14回谷川真理ハーフマラソンで達成)
5.ハーフマラソンで2時間15分を切る(2013年1月13日第14回谷川真理ハーフマラソンで達成)
6.ハーフマラソンで2時間を切る(未達)
7.フルマラソンで5時間半を切る(2013年3月24日板橋Cityマラソンで達成)
8.フルマラソンで5時間を切る(2013年3月24日板橋Cityマラソンで達成)
9.フルマラソンで4時間半を切る(未達)
10.フルマラソンで4時間を切る(未達)
達成率40%(前月比±0%)
行動計画

1.1日平均1万歩
総歩数は247773歩。1日あたり7992歩。達成率79.2%(前月比+0.3%)。

2.毎日筋トレを行う
筋トレ実施日数は22日。達成率70.9%(前月比+6.4%)。

3.2日に1回ランニングを行う
ランニング実施日数は0日。達成率0.0%(前月比±0.0%)。

4.体重を70kgにする
月末の体重は82.2kg。達成率は53.0%(前月比-8.5%)。

8月もいろいろありまして、トレーニングが全然出来てなくて、体重は増える一方で。あうあうあ。いいわけですなぁ。今月こそ立て直したい!


あおやぎのさいと2.0 ホノルルへの道